Se você é mãe de um recém-nascido, sabe que lidar com cólicas pode ser uma das partes mais desafiadoras da jornada da maternidade. Mas não se preocupe, estamos aqui para ajudar!

Para identificar a cólica em bebê, é necessário analisar outros sinais relacionados. Vamos dar uma olhadinha nos possíveis sintomas:

• Choro mais agudo e sofrido;
• Expressões de dor e desconforto;
• Arquear as costas;
• Soltar gases;
• Encolher e esticar as pernas repetidamente e em direção ao abdômen;
• Barriguinha inchada, que pode ser por refluxo ou por engolir muito ar enquanto chora.

Neste blog, vamos compartilhar algumas das melhores formas de lidar e aliviar as cólicas em bebês, com dicas práticas para mamães que estão passando por essa fase.

* Libere os gases do bebê

Depois de mamar, é comum que o bebê solte gases. Fique em pé e apoie a cabecinha dele no seu ombro, dando leves tapinhas em suas costas. Fazer movimento de bicicleta com as perninhas também ajuda a liberar os gases, o que traz alívio instantâneo.

*Massagem Abdominal:

Uma massagem suave na barriguinha do bebê pode ajudar a aliviar a dor das cólicas. Deite o bebê de barriga para cima e faça movimentos circulares suaves no sentido horário ao redor do umbigo. Isso pode ajudar a liberar gases e aliviar a pressão no abdômen.

*Banho Relaxante:

Um banho morno pode ser muito reconfortante para bebês com cólicas. A água morna ajuda a relaxar os músculos e pode acalmar o bebê. Experimente colocar algumas gotas de óleo essencial de lavanda na água para um efeito ainda mais relaxante.

*Movimentos Suaves:

Às vezes, simplesmente movimentar o bebê suavemente pode ajudar a aliviar as cólicas. Experimente segurá-lo de maneira vertical e fazer movimentos de balanço suaves para frente e para trás. O movimento pode ajudar a liberar gases e acalmar o bebê.

*Compressas mornas: O calor é seu melhor amigo

Além do calor do seu corpo, você pode preparar compressas mornas com um paninho molhado ou dar um banho bem quentinho. Além de aliviar as cólicas, faz com que o sono venha mais facilmente. Caso vocês estejam fora de casa, tenha sempre um paninho na necessaire para emergências como essa. Uma compressa quente na barriguinha do bebê pode proporcionar alívio imediato das cólicas. Use uma fralda limpa aquecida no micro-ondas por alguns segundos ou uma bolsa de água quente envolta em um pano fino. A temperatura morna pode relaxar os músculos abdominais e aliviar a dor.

*Reduzir Estímulos:

Às vezes, os bebês ficam sobrecarregados com estímulos externos, o que pode piorar as cólicas. Tente criar um ambiente calmo e tranquilo para o seu bebê, com pouca luz e ruído. Isso pode ajudar a acalmá-lo e reduzir a intensidade das cólicas.

*Não amamente enquanto houver cólica

Apesar de instintivo, evite amamentar neste momento: mesmo que possa acalmá-lo, a sucção estimula as contrações intestinais, o que piora as dores.

*Posição decúbito frontal

Eficaz até para adultos, essa posição é de barriga para baixo, com a cabeça virada para um lado. O benefício é que essa posição permite uma distribuição mais uniforme do estresse e da tensão pulmonar, incentivando uma respiração mais adequada nesse momento tenso.

*Posição fetal

A posição fetal é outra a ser tentada, excelente para dormir! O bebê está naturalmente acostumado com essa, já que passou 9 calminhos meses nela. Dormir faz com que as dores passem bem mais rápido, então é muito bom incentivar o soninho; só tome cuidado e não deixe de observá-lo o tempo todo!

*Remédios

O desejo de acudir o bebê é tão grande que logo pensamos em remedinhos que poderiam ajudar. Mas os bebês são muito sensíveis e podem ter uma reação indesejada a certos medicamentos, então não dê nada sem prescrição pediátrica.

* Consulte um Profissional de Saúde:

Se as cólicas do seu bebê persistirem ou se você estiver preocupada com a intensidade da dor, não hesite em consultar um pediatra. Eles podem fornecer orientações específicas para o seu bebê e descartar quaisquer preocupações médicas subjacentes.

Lidar com as cólicas do seu bebê pode ser desafiador, mas lembre-se de que você não está sozinha. Com paciência, carinho e algumas dessas dicas, você pode ajudar o seu bebê a se sentir mais confortável e aliviar as cólicas. Seja gentil consigo mesma e lembre-se de que esta fase passará. Você está fazendo um ótimo trabalho!

Prontinho! Agora você está preparada para identificar, lidar e até evitar futuras cólicas em bebê! Se gostou desse post, confira o restante dos conteúdos do blog Pryscilla Smaniotto, que está sempre sendo atualizado com conteúdos preocupados com a sua saúde e bem-estar.